Все мы хорошо знаем, что качество еды, которую мы употребляем значительно влияет на общее состояние нашего организма и на работоспособность. Если питаться исключительно здоровой и полезной пищей, организм получает дополнительную энергию и чувство необычайной легкости.
Не все это, к сожалению, это понимают, а те, кто осознает причины плохого самочувствия, не всегда имеют возможность правильно питаться. По этой причине многие люди в наше время страдают заболеваниями печени, желудка, сосудов, поджелудочной железы. Впадать в панику по этому поводу не стоит. Так как организму, отравленному вредными веществами можно «помочь». Из него необходимо вывести шлаки.
Что такое шлаки? Это накопившиеся на стенках кишечника камни и слизь. Шлаки образовываются в большом количестве у тех людей, в рационе которых преобладают копчености, жиры и маринады. А также продукты, содержащие быстрые углеводы (картофель, белый хлеб, выпечка, сладости, рис, сладкие ягоды и фрукты).
Шлаки закупоривают просветы в кишках, а это в свою очередь ведет к тому, что пища не может нормально перерабатываться в организме и выводиться из него. В результате нарушается обмен веществ и, как следствие – лишний вес.
Кроме всего прочего, шлаки являются отличной средой для размножения вредных микроорганизмов. Главная опасность шлаков кроется в их чрезвычайно высокой токсичности.
Кишечник необходимо очищать слабительными препаратами только в случае определенных показаний. Цель у всех имеющихся слабительных средств одна – усилить моторику кишечника.
Очень важно знать, что если принимать лекарства после еды, то это значительно снизит силу их воздействия на организм. Препараты на солевой основе следует запивать большим количеством воды.
Показания для очищения кишечника
- Если у человека наблюдаются постоянные запоры.
- Очищают кишечник с помощью слабительных при сильных отравлениях.
- Если нужно провести обследование больного и непосредственно перед оперативным вмешательством.
- В качестве комплексного лечения для уничтожения глистов.
- Обострение сердечных, сосудистых заболеваний и геморроя, когда напряжение мышц может привести к ухудшению состояния больного.
- В период беременности, когда колебания гормонально фона являются причиной задержки опорожнения кишечника.
- Перед постановкой клизмы с лекарственным препаратом.
- В послеродовой период, когда у женщины отсутствуют физические нагрузки, а рацион питания перенасыщен белковой пищей.
Как почистить кишечник в домашних условиях? Самые эффективные способы.
Что такое пробиотики, и зачем они нужны для кишечника? Узнайте из этой статьи.
Противопоказания
- В случае диагностирования у пациента острых воспалительных заболеваний ЖКТ.
- При наличии индивидуальной непереносимости некоторых составляющих компонентов лекарственного препарата.
- При ущемленной грыже.
- Если имеется риск непроходимости кишечника.
- При аппендиците.
- При болях в области живота невыясненного происхождения.
- При маточных и желудочных кровотечениях.
- Острые лихорадочные состояния больного.
- При диагностировании острой почечной недостаточности нельзя применять слабительные средства на солевой основе. В этом случае допустимо применение других средств по рекомендации лечащего врача.
Особую осторожность нужно соблюдать при применении слабительных препаратов для очищения кишечника в следующих случаях:
- В первом триместре беременности, когда существует высокая вероятность ее прерывания.
- Женщинам во время месячного цикла.
- Людям пожилого возраста и маленьким детям.
В любом случае использовать слабительные средства нужно очень осторожно. Потому что даже самые на первый взгляд безопасные препараты могут вызвать нежелательный эффект. При выборе лекарства нужно обязательно проконсультироваться с лечащим врачом.
Разновидности слабительных средств
Для того, чтобы провести процедуру очищения кишечника удобным для пациента способом, производители данного вида продукции выпускают ее в различном виде и лекарственной форме. В аптеках можно приобрести:
- Травяной сбор.
- Лекарство в виде сиропа.
- Растворы.
- Пилюли.
- Порошки.
Все слабительные препараты имеют различную силу воздействия на человеческий организм. Именно по этой причине их делят на следующие группы:
- Расслабляющие. Эти средства способны отрегулировать нормальный стул. С их помощью кишечник не удастся опорожнить быстро и безболезненно. Послабляющие средства: магнезия жженая, ламинарид и некоторые другие.
- Раздражающего действия. Они образуют у человека жидкий стул. Это может произойти довольно неожиданно. В группу средств входит: касторовое масло, сена, изафенин, крушина, слабительный чай.
- Проносные. Данные препараты способствуют усиленным перистальтическим действиям кишечника. Поэтому его опорожнение может произойти мгновенно. Для предупреждения возникновения в связи с этим неприятных последствий, в это время лучше остаться дома.
Выбор лекарств в аптеках огромен, но они все существенно отличаются друг от друга. В чем же состоит это различие?
Аптечные средства и их стоимость
К выбору слабительного нужно отнестись с большой ответственностью. Главное правильно подобрать препарат, который лучше всего подойдет именно для вас. Проблем с выбором средств на данный момент нет. В аптеках имеется большой ассортимент этой продукции.
- Бисакодил. Средство эффективно для пожилых людей и лежачих больных, которые страдают хроническими запорами. Противопоказания к применению – острые воспалительные процессы, происходящие в животе. Цена – 30 рублей.
- Регулакс. Назначают при антоническом запоре (им страдают люди, ведущие пассивный образ жизни), при подготовке пациента к хирургическому вмешательству, при предстоящем рентгенологическом исследовании. Противопоказания – цистит, непроходимость кишечника, грыжа, воспалительные процессы. Стоимость препарата – 130 рублей.
- Гутталакс. Средство имеет действие только на уровне толстой кишки. Значительно усиливает перистальтику кишечника. Хорошо помогает при всех видах запора. Средняя цена – 270 рублей.
Отдельно хочется отметить лучшие из имеющихся в продаже слабительных средств:
- Агиолакс в гранулах. – 350 рублей.
- Мукофальк гранулы – 160 рублей.
- Слабилен капли – 85 – 90 рублей.
- Икс-Преп раствор – 30 рублей.
- Дульколакс драже – 190 – 200 рублей, суппозитории – 240 рублей.
- Дюфалак сироп — (500мл) – 540 рублей.
- Форлакс порошок для приготовления раствора – 10г. – 10 шт. Стоимость – 155 рублей.
- Фортранс пакетики — 64г. 4 шт. – 592 рубля.
- Сенналакс жевательные таблетки (производство США) – 900 рублей.
- Лавакол – 14г. 15 пакетиков – 190 рублей.
[warning]Практически все лекарственные средства, которые продаются в аптеках, предназначены для симптоматического лечения. Они способны устранить только симптомы болезни, то есть внешние ее проявления, а не причины. С их помощью можно облегчить себе жизнь, на какое-то время. Оптимальный вариант – правильное питание и активный образ жизни.[/warning]
Народные средства
С помощью народных средств можно очистить кишечник не хуже препаратов, которые продаются в аптеке. Есть много проверенных и надежных способов очищения кишечника, не прибегая к медицинским препаратам.
- Великолепным слабительным эффектом обладает чернослив. Тем, кто страдает хроническими запорами, следует обратить на него внимание и ввести его в свой рацион.
- Улучшают проходимость кишечника такие продукты, как: сливы, морковь, свекла, ревень, морская капуста, укроп, ревень.
- Людям, страдающим запорами нужно регулярно кушать кисломолочные продукты.
- Решить проблему с запором могут салаты из свежих овощей – капусты, моркови, свеклы с добавлением подсолнечного масла.
- Наладить работу кишечника можно и с помощью травяных отваров, настоев и экстрактов. Наиболее эффективные из них: кора крушины, сены, душицы, крапивы, мяты, вьюнка и другие.
- Фруктовые компоты из: яблок, инжира, персиков, изюма, абрикосов.
- Напарить семя льна. 1ст.л. льна напаривается в 1 стакане кипятка и утром, натощак это все нужно выпить.
- Сок алоэ с медом. Соотношение 5:1. Состав принимают по 1 чайной ложке утром и вечером перед сном.
- Одно из самых старых народных средств: касторовое масло с медом и яичным желтком. Соотношение: 1 ст. ложка масла, 1 сл. ложка межа и 1 яичный желток, так же нужно добавить немного воды. Смесь принимают по 1 ст. ложке каждые 3 часа.
- Масляная клизма. 50 грамм вазелинового или оливкового масла с помощью груши вводится внутрь. Наутро кишечник среагирует соответствующим образом.
Симптомы дисбактериоза кишечника у взрослых. Как распознать болезнь самостоятельно?
О симптомах и лечении кишечной непроходимости читайте в этой статье.
Все самое важно о болезни Крона — http://vashjeludok.com/kishechnik/k-simptomy/krona.html
Что нельзя делать, для того, чтобы не навредить организму
- Ни в коем случае не стоит проводить агрессивные вмешательства в свой организм долго и слишком часто.
- Врачи не рекомендуют чистить кишечник во время обострения заболеваний печени, желудка, поджелудочной железы, желчного пузыря и толстого кишечника.
- Пациентам, у которых врачи диагностировали язву или гастрит с повышенной кислотностью противопоказаны продукты с повышенным содержанием клетчатки и кислые соки.
Помните, что в погоне за вечной молодостью и здоровьем можно себе еще больше навредить.
Крайне важно не только вовремя очищать свой кишечник от шлаков, но и наполнять его качественными продуктами. Придерживайтесь рекомендаций врачей, все делайте с умом, тогда ваш кишечник не будет «бунтовать». А главное, не забывайте о важном принципе «не навреди».
Здоровый кишечник – залог здорового функционирования всех органов и систем вашего организма в целом.
По части кисломолочных продуктов — не факт. У меня после родов от творога и кефира стул очень сильно крепило. Кефир только в первый день приема стул облегчает, если пить постоянно, то он начинает крепить стул.
Про касторку с детства помню — гадость редкостная. Уж лучше обеспечить себя большим количеством клетчатки. Больше будет толку и пользы.
Ольга, зимой, к сожалению, с качественной клетчаткой туго. Поэтому и случаются запоры чаще в этот период. Я слабилен пью от запоров. Предпочтение отдала этим таблеткам потому, что они быстро, но в то же время, мягко действуют. И уже после их принятия часов через 8-10 кишечник облегчается.
Валентина, а от этих таблеток живот не болит? А то я пила одно время слабительные — очень живот пучило сильно и рези даже были, пока кишечник полностью не опорожнится.
Ольга, в этом слабительном средстве не содержатся вещества, которые вызывают нарушение в работе кишечника и неприятные ощущения. Слабилен является безопасным и поэтому его можно даже детям с десятилетнего возраста давать. Если врач назначит. А вообще, на мой взгляд, довольно удачное слабительное средство.
спасибо всем за советы. давно ищу для себя что-то быстрое и эффективное от запоров. пыталась как-то народными средствами воспользоваться, но они если и действуют, но только день на второй, а то и третий(((
Жужа, тут каждый приходит к своему слабительному путем проб на себе) Я тоже когда-то перепробовала уйму вариантов: и траву пила, и терпела, и продуктами наподобие кефира пыталась помочь себе — всё без особого результата. В итоге решила остановиться на аптечных средствах. Их тоже много перепробовала. Но все-таки выбрала одно, которое мне лучше всего подошло по всем «параметрам», если можно так сказать — таблетки Слабилен. Тут, кстати, о них уже упоминали. А я подтверждаю — внимания они точно заслуживают) Очень просты и удобны в применении, безопасны, действуют довольно быстро. Лично меня в них всё устраивает)
всем спасибо за советы. а кто-нибудь подскажет, что можно попринимать при запоре во время диеты? вроде правильно все делаю, и даже вес уходит, а вот начали такие проблемы. очень уж не хочется диету так быстро заканчивать
Ванесса, у меня раньше тоже частенько на диетах возникали проблемы со стулом. А потом подруга посоветовала во время похудения принимать Регуламин — это такое слабительное натуральное и для организма безопасное. Он и от запора быстро избавил, и из организма все вредные вещества вывел — токсины (во время диеты они накапливаются в организме, и если меры не принять, могут начать всасываться в кровь — потом проблем со здоровьем не избежать. А так — и худеется хорошо, и настроение отличное со здоровьем)
спасибо за советы. сижу на дюкана, замучилась с запорами, а что делать и не знаю, потому как худеется очень хорошо(((
Регуламин попробуйте, правильно его советую. Если у вас уже запоры пошли, то нужно по 2 пакетика в день ( в воде растворяете, пакетик на стакан воды, и пьете), а если как профилактика, то и 1 пакетика на день хватит.
А я сидела на белковой диете, после чего начались запоры. Да еще и резко удалила все привычные ингредиенты из рациона (типа сладкого, мучного, жирного мяса и тд). Ну и итог – запоры:( Расстроилась, посоветовалась с мамой – та обычно пьёт Экспортал в таком случае. Взяла его и не пожалела: со следующего дня применения стул нормализировался, пропила лекарство неделю. Привыкания не возникло. В общем-то, эффект очень мягкий: без болей, без метеоризма:))
Я перенесла операцию на толстую кишку, а после операции случился сильный запор. Причем тужиться мне нельзя было, так как от этого было больно, да и кишечник не заживал. Ужасные ощущения. В итоге, врач сказал купить слабительное Экспортал. Мама купила лекарство, я выпила пакетик порошка (оно идет в порошке) и стала ждать. На следующий день у меня получилось спокойно сходить в туалет, не напрягаясь для этого! Причем живот не болел, не было ощущения, что воздух скачет по всему кишечнику, что обычно я испытывала, если принимала слабительное. Само действие очень мягкое и аккуратное. Пропила курс по пакетику препарата в день на протяжении двух недель. Приятно удивило, что не возникло привыкания, а как раз наоборот – организм даже улучшил свою работу. Берегите здоровье!
С проблемой запоров я столкнулась в период грудного вскармливания. Мой гинеколог, совместно с педиатром напугали меня, что кучу всего нельзя есть и я подсела на белковую пищу (мне почему-то казалось что это спасение от коликов и газиков малышу). Как результат — запор… Пришлось снова обращаться к врачу, сначала мне предложили попробовать диету с высоким содержанием клетчатки, но это особо не помогло. Морковь, чернослив — не поешь, грудному малышу противопоказано. Короче — ужас! Я попробовала тогда дюфалак и опять ничего. Оказалось, всё гениальное просто: гинеколог посоветовала Глицелакс, и уже на следующий день применения мир расцвёл новыми красками. В общем после четырех дней (мне прописали по 1 свечке 2 раза в день) использования этих свечек всё прошло. Да и малышу пару раз помогало, Глицелакс можно использовать, начиная с 3-х месячного возраста.
У меня запоры случаются в поездках почему-то… В таких случаях обычно принимаю слабительное Экспортал. Оно в порошке, можно разводить в любом напитке, хоть в кофе, хоть в чае. Действует уже на следующий день. Само действие мягкое и аккуратное, никаких побочных и привыкания. Сама я покупаю экспортал уже давно, так как ездить приходится часто, а запоры в поездках для меня обычное дело
О, у меня запорами мама страдает. Долго противилась к врачу идти, еле убедили. Так ей прописали Экспортал по порошку в день пару недель попить. Дело в том, что врач сказал, что у нее что-то там не то стало с микрофлорой кишечника и бактериями внутри него. Не помню, как это называется. Ну так вот мы купили это лекарство, она все пропила, что надо было, сказала, что ей очень нравится, как щадяще лекарство на ее жкт действует. А потом еще сходили к врачу, так он сказал, что микрофлора стала нормальная и теперь с кишечником все в порядке. Приятно видеть радостную маму:))
Из народных средств алоэ с медом и клизмы не пробовал. Взял на заметку (но только не клизмы). А вообще, мне помогал чернослив с кефиром. Но если уж совсем не получалось никак облегчиться даже после моего «коктейля», то брал Экспортал и пил пакетик, через часов 16-18 у меня уже организм работал в привычном темпе. Для лучшего результата пил несколько дней, после чего прекращал. Привыкания не было, но я все же не сказать, что любитель лекарств, Экспортал только на крайний случай.
Запоры — всегда неприятно. У меня они были после того, как на белковой диете сидела. Но подружка посоветовала попить Экспортал. Понравилось, что этот порошочек не имеет вкуса и можно разводить его в чем угодно. Я растворяла в питьевом йогурте и на следующий день смогла сходить в туалет. Кстати, привыкания и побочных эффектов у меня не было. Сейчас все хорошо, но, по совету статьи, ем иногда семена льна. Спасибо!
Странно, что в списке нет Экспортала, ведь тоже хорошее слабительное. Я его даже как-то курсом пила, так привыкания никакого не было потом, кишечник даже лучше стал работать, так я теперь этот препарат всегда под рукой имею. А в целом, неплохие советы.
Клизмы.. это же очень неприятно.. По мне лучше слабительное выпить и не мудрить с народными средствами. Мне очень хорошо помогает в таких случаях экспортал, очень мягкое действие, никакого дискомфорта и никаких побочек. Чего не сказать о клизмах, от которых жить потом не хочется, да и они вымывают не только вредные, но и полезные вещества.
Самое простое при запорах — это клизма.
Вера, ну, может, для одного раза клизма и подойдет (хотя она и за один раз всю микрофлору вымыть может), но если запоры часты… Я вот на диете сейчас сижу, из-за недостатка клетчатки запоры замучили. Так если я клизмой начну пользоваться, боюсь, от дисбактериоза загнусь. А так, принимаю Лавакол по необходимости — проблему с запорами на ура решает, никакого вреда организму, и принимать можно долго. Для меня — оптимальный вариант.