По каким причинам возникает тяжесть в желудке после еды и отрыжка?

Необычные симптомы должны всегда настораживать, тем более, если они проявляются одновременно. Тяжесть в желудке чаще всего появляется после обычного переедания, а отрыжка – после заглатывания воздуха.

Но когда симптомы вдруг появляются одновременно, есть шанс, что в организме произошел сбой. Чтобы правильно помочь человеку, нужно определить причины болей после еды, которые очень многообразны.

Возможные причины

Тяжесть в желудке после некоторых приемов пищи обычно не является результатом нарушений работы пищеварительной системы. Чаще всего отрыжка и тяжесть возникают из-за малоподвижного образа жизни и отсутствия режима питания.

Тяжесть в желудке

Обычные причины тяжести:

• переедание,
• проглатывание плохо пережеванных кусков пищи,
• злоупотребление фаст-фудом,
• перекусы лежа или на ходу,
• избыток жирных и жареных блюд в рационе,
• слишком много углеводов в меню,
• употребление газированных напитков,
• нервные стрессы,
• хронические болезни органов пищеварения.

Причиной тяжести может быть вздутие внизу живота, возникшее после молока, кваса или крепкого кофе, с перевариванием которых организм не справляется.

Во всех отделах пищеварительной системы разные уровни кислотности. Сбой в одном из органов приводит к тому, что не переработанная пища начинает раздражать слизистую кишечника. Тошнота и газы не позволяют человеку жить полноценно, влияя и на психическое состояние.

Частый дискомфорт в области ЖКТ отрицательно влияет на качество жизни, влияет на состояние кожи и волос. В таких случаях нужно пройти обследование, чтобы исключить хронические и острые заболевания органов пищеварения.

Что такое лейомиома желудка? Симптомы и эффективное лечение заболевания.

 

По каким причинам развивается грыжа желудка, и как лечится болезнь, читайте по ссылке.

Отрыжка

Отрыжка воздухом появляется вследствие неправильного пищевого поведения, но может являться следствием болезни или расстройства внутренних органов. Человек постоянно заглатывает воздух в умеренных количествах.

Причины постоянной отрыжки:

• излишняя торопливость во время еды,
• разговоры во время принятия пищи,
• недостаточное пережевывание,
• еда на ходу.

Излишки воздуха перестают выводиться незаметно и стараются выйти из организма любым способом, когда сдерживаться уже невозможно.

Изменение рациона и режима питания, исключение бобовых, уменьшение растительных волокон и газированных напитков в значительной степени уменьшит проблему.

[warning]Если отрыжка появилась вследствие внутренних проблем или невроза, тогда без консультации с доктором не обойтись.[/warning]

Сочетание симптомов

Наложение тяжести в желудке и отрыжки может спровоцировать еще и появление тошноты.

К распространенным причинам можно отнести диспепсию (затрудненное пищеварение, сопровождаемое болями), которая может быть вызвана следующими проблемами:

• язвенная болезнь желудка,
• излишняя выработка соляной кислоты,
• хронический панкреатит,
• лечение некоторыми медикаментами,
• желчнокаменная болезнь,
• нарушена моторика желудка и двенадцатиперстной кишки,
• нервный стресс.

Лечение должно быть направлено на конкретное заболевание, которое диагностирует лечащий врач.

Какие можно пройти обследования?

Лечение начинается с правильного диагноза. Обычные симптомы, которые кажутся незначительными и временными, могут говорить о серьезной патологии. Если ощущение тяжести и дискомфорта в животе не прекращается несколько дней, нужно срочно обратиться за помощью к доктору.

В первую очередь врач назначит процедуру фиброгастроскопии (ФГС) – безболезненную, но очень неприятную. Зато она позволяет увидеть изнутри желудок и другие органы брюшной полости. Пациенту придется проглотить зонд с оптическим прибором на конце, который не только поможет обнаружить воспаления и патологи, но и возьмет частички ткани желудка для обследования.

Кроме ФГС, диагностику проводят с помощью УЗИ и рентгеноскопии желудка, хотя они не являются самыми эффективными методами.

Как облегчить состояние?

Если хронические заболевания не выявлены, нужно просто избегать фактов, провоцирующих дискомфорт в организме после еды.

Облегчит состояние и поможет справиться со многими неприятными симптомами:

• правильно организованное питание и диета,
• дробное принятие пищи – часто и небольшими порциями, через каждые 4 часа,
• еда в спокойных условиях без спешки и перевозбуждения,
• отказ от курения, особенно натощак.

Каждое утро начинайте с зарядки, улучшающей моторику, и полноценного завтрака. Больше ходите пешком и двигайтесь. Поменьше экспериментируйте с незнакомыми продуктами и не переедайте. Стрессы и конфликты также отрицательно влияют на работу пищеварительной системы, оградите себя от них.

При первых болях поможет легкий массажа живота, теплая грелка и стакан обезжиренного кефира.

Выполняя эти несложные рекомендации, можно на долгое время забыть обо всех неприятных симптомах.

Симптомы и лечение невроза желудка. Дальнейшая профилактика заболевания.

Как промыть желудок в домашних условиях? Читайте в этой статье.

О причинах постоянной тяжести в желудке — http://vashjeludok.com/zheludok/simptomy/postoyannaya-tyazhest.html

Чего делать нельзя?

Страдающие расстройствами пищеварения должны:

• уменьшить или совсем отказаться от сигарет,
• отказаться от пива, кваса и сладких газированных напитков,
• не глотать еду большими не пережеванными кусками,
• не есть очень горячие блюда,
• исключить жирную еду и полуфабрикаты.

[warning]При первых симптомах исключите острое, сладкое, мучное и кислое. Не запивайте мясо молоком, это своеобразный стресс для вашего желудка.[/warning]

При частых отрыжках и тяжести в животе после еды не пытайтесь лично разбираться с проблемой, запишитесь на прием к гастроэнтерологу. Обследование покажет, что же вызвало изменения и рассмотренные в статье симптомы. Тогда можно будет пройти адекватный и эффективный для вас курс лечения.