Причины метеоризма у взрослых и его лечение

Повышенное газообразование

Метеоризм – это патологическое состояние, которое не столь опасно, но крайне дискомфортно в физиологическом и психологическом плане. В норме в желудке и кишечнике образуется и выводится около 500-900 мл газовой смеси.

При метеоризме, являющемся следствием расстройств функциональной деятельности желудочно-кишечного тракта, объем газов превышает норму в 3-5 раз. Затруднение процессов пищеварения, ферментативной активности приводит к неприятным ощущениям и к произвольным или непроизвольным взрывным выбросам газов, сопровождаемым резким звуком.

Причины метеоризма

Причины развития метеоризма разнообразны и не всегда указывают на наличие заболевания. Так, повышенное газообразование может быть спровоцировано чрезмерным потреблением:

  • продуктов, содержащих грубую клетчатку. Например, бобовые (фасоль, горох, чечевица), некоторые фрукты (чернослив, курага, изюм, кожица яблок, айва, груши);
  • продуктов, в которых самостоятельно протекают процессы брожения и ферментации (ржаной хлеб, квас, пиво);
  • сильногазированных сахаросодержащих напитков;
  • молочных продуктов (молоко, сливки).

В большинстве случаев метеоризм развивается на фоне присутствия определенного заболевания. Это могут быть:

  • Патологии желудочно-кишечного тракта, связанные, например, с изменениями моторики кишечника или недостаточной выработкой ферментов поджелудочной железы (панкреатит, желчнокаменная болезнь, синдром раздраженного кишечника, язвы).
  • Дисбактериоз кишечника. Бурный рост патогенных микроорганизмов, сопровождаемый подавлением нормальной микрофлоры, приводит к развитию местных воспалительных процессов, повреждениям кишечной слизистой, нарушениям пищеварительного процесса и чередуемым поносам, запорам.
  • Непереносимость лактозы (молочного сахара) вследствие недостаточности фермента лактазы. В этом случае молочный сахар не расщепляется на легковсасываемые соединения, а доходит до толстого отдела кишечника и утилизируется микроорганизмами с увеличенной продукцией газов.
  • Острые кишечные инфекции, оказывающие токсическое воздействие на мускулатуру кишечника.
  • Наросты и структурные изменения на внутренних стенках кишечника, затрудняющие эвакуаторную функцию (полипы, опухоли).
  • Психоэмоциональные переживания, стрессы, а также психические отклонения (истерии).
  • Стоматологические проблемы, которые затрудняют пережевывание и способствуют поглощению больших кусков пищи вместе с воздухом.

Симптомы метеоризма

Как проявляется метеоризм?Основные клинические проявления метеоризма – ощущения тяжести, распирания и ноющая схваткообразная боль в животе. Болевые ощущения проходят после шумного и частого отхождения газов. Эти симптомы могут сопровождаться увеличением живота за счет вздутого кишечника, тошнотой, отрыжкой, поносом, запором и неприятным запахом изо рта. В результате нередко наблюдается развитие неврологических проблем (невроза).

В запущенных и остро протекающих вариантах течения метеоризма отмечаются частые головные боли, учащенное сердцебиение, одышка, повышенная утомляемость, депрессии, а также симптомы обострения заболевания, спровоцировавшего повышенное газообразование.

МРТ кишечника или колоноскопия: что лучшеКолоноскопия кишечника сделать? Преимущества и недостатки исследований.

 

Какая диета показана при колите кишечника? Основные принципы изложены в этой статье.

Как избавиться от метеоризма

Лечение метеоризма преследует решение основных задач:

  • устранение избыточного скопления газов и сопутствующих ему симптомов;
  • устранение или уменьшение влияния непосредственной причины повышенного газообразования.

Медикаментозное лечение

Основой базисного лечения являются средства, действующие на причину патологического состояния:

  • В случае дисбактериоза используются лекарства с содержанием бифидум- и лактобактерий (хилак – форте, линекс, бактисубтил, бифиформ).
  • При кишечных инфекциях применяются медикаменты группы нитрофуранов (фуразолидон, нифурател, эрсефурил), антибиотики цефаллоспориновой группы (цефазолин, цефтриаксон) и курс бактериофагов, избирательно действующих на бактериальные клетки (дизентерийный, стафилококковый, стрептококковый).
  • При пониженной деятельности поджелудочной железы назначаются ферменты (креон, панкреатин).
  • При нарушениях двигательной функции кишечника – средства, усиливающие моторику (мотилиум, церукал).

Назначение энтеросорбентов диктуется необходимостью всасывания газов, токсинов и микроорганизмов. С этой целью используются энтеросорбенты на основе углерода (активированный уголь, микросорб), лигнина (полифепан), хитина (хитозан), целлюлозы (карбюлоза), морских бурых водорослей (альгисорб).

Как устранить излишнее газообразование?Устранение болевого синдрома достигается назначением препаратов спазмолитического действия (но-шпа, дротаверин, папаверин).

В случае неврологических проблем врачом выписываются успокоительные препараты, транквилизаторы ( афобазол, феназепам).

При наличии наростов в кишечнике необходимо хирургическое решение проблемы.

Народные средства

Медикаментозное лечение не исключает сочетания с народными средствами, проявившими надежность, безопасность и эффективность, при условии отсутствия серьезных патологий желудочно–кишечного тракта.

  • Столовую ложку семян петрушки залить стаканом воды, выдержать 30 минут на паровой бане, остудить и принимать по 20 мл до 6 раз в день.
  • По одной столовой ложке листьев мяты и цветков ромашки залить двумя стаканами крутого кипятка, настоять в течение 30 минут и пить по ½ стакана перед приемом.
  • Растолочь кусочек сушеного имбиря и употреблять на кончике чайной ложки через 20 минут после каждого приема пищи.
  • Приготовить смесь из кедровых и грецких орехов, лимона, меда и аптечной глины в соотношении 1:1:1:1:1/2. Принимать по одной столовой ложке два раза в день перед приемом пищи.
  • Утром приготовить стакан свежего картофельного сока и выпить натощак за полчаса до еды. Процедуру повторять в течение 10 дней, сделать аналогичный по времени перерыв и повторить.
  • Головки чеснока высушить, перемолоть и переложить в стеклянную бутыль из темного стекла. Принимать на кончике чайной ложки 2 раза в день после еды.

Лечебное питание

Серьезная роль в избавлении от метеоризма отводится правильному питанию, без соблюдения которого излечение невозможно.

Лечебная диета основывается на принципах:

  • исключения из рациона продуктов, способствующих повышенному газообразованию;
  • включения в ежедневное меню щадящих продуктов;
  • соблюдения принципов приготовления блюд;
  • соблюдения режима питания.

Продукты, подлежащие запрету:

  • бобовые культуры, некоторые виды фруктов (виноград, груши, бананы), овощи (капуста, редька, редис);
  • молочные продукты, особенно, для людей с непереносимостью лактозы;
  • газированные напитки, соки из фруктов;
  • кондитерские изделия, выпечка из дрожжевого теста, черный хлеб;
  • некоторые виды круп (перловая, пшенная);
  • продукты с большим содержанием консервантов;
  • алкогольные напитки.

Рекомендуемые продукты:

  • Питание при метеоризмеотварное нежирное мясо (телятина, курица, кролик);
  • легкие мясные, овощные и рыбные бульоны и супы на их основе;
  • тушеные и отварные овощи (тыква, свекла, кабачки);
  • крупяные каши (рисовая, овсяная, гречневая);
  • подсушенный хлеб из белой муки;
  • свежая зелень (укроп, петрушка) и зерна тмина;
  • травяные чаи, зеленый чай, слабые морсы.

Кроме ориентира на определенные продукты необходимо соблюдать следующие правила:

  • Блюда должны быть приготовлены одним из оптимальных способов – на пару, тушением или отвариванием.
  • Режим питания должен состоять из 5-6 приемов небольших объемов пищи.
  • Еда не должна быть слишком горячей, а также слишком холодной, оптимальная температура — — 50 градусов по Цельсию.
  • Не рекомендуется сочетать белковые и углеводистые продукты.
  • Не рекомендуется запивать еду, особенно, холодными напитками.
  • В течение дня следует пить чистую воду (1,5 -2 литра).

Метеоризм при беременности

Достаточно часто женщины, никогда прежде не сталкивавшиеся с проявлениями метеоризма, испытывают его неприятные симптомы во время беременности. Это объясняется следующими причинами:

  • Усиленная выработка прогестерона приводит к расслаблению мускулатуры желудка, кишечника и нарушению их моторики. В результате развивается запор, идет скопление газов.
  • На более поздних сроках беременности увеличенная в размерах матка сдавливает кишечник и другие близлежащие органы, что негативно сказывается на кишечной моторике.

Также возникновение метеоризма могут спровоцировать имеющиеся заболевания желудочно – кишечного тракта, поспешный прием пищи, неправильное питание, слишком тесная одежда, недостаток физической активности.

Что такое дискинезия кишечника?Что такое дискинезия кишечника, и как правильно ее лечить?

Как подготовиться к компьютерной томографии кишечника? Читайте по ссылке.

Подробнее о неспецифическом язвенном колите кишечника — http://vashjeludok.com/kishechnik/k-bolezni/yazvennyj-kolit-simptomy-i-lechenie.html

Профилактические меры

Профилактика этого патологического состояния включает комплексные меры:

  • Соблюдение принципов питания, которые сводятся к ограничению газообразующих продуктов, медленному и тщательному пережевыванию пищи, ежедневному приему ацидофильной простокваши, отказу от жевательной резинки.
  • Физическая активность, катализирующая работу кишечника и препятствующая застойным явлениям. При сидячей гиподинамичной работе рекомендуются ежедневные длительные прогулки, утренняя гимнастика, пробежки, массаж живота.
  • Своевременное лечение заболеваний желудочно–кишечного тракта.

Как питаться?Проявления метеоризма требуют внимательного отношения к своему организму.

Необходимо исключить попытки самостоятельного лечения лекарственными препаратами и обратиться к врачу.

Только после тщательного обследования и выявления причины метеоризма следует приступить к терапевтическим мерам под контролем врача.

Внимание! Только СЕГОДНЯ!
 

Понравилась статья? Подписывайтесь на обновления сайта по RSS, или следите за обновлениями В Контакте, Одноклассниках, Facebook, Google Plus или Twitter.

Подписывайтесь на обновления по E-Mail:



Расскажите друзьям! Расскажите об этой статье своим друзьям в любимой социальной сети с помощью кнопок в панели слева. Спасибо!

Комментарии (5) на “Причины метеоризма у взрослых и его лечение
  1. Яна

    Часто метеоризм советуют лечить диетой. Не совсем согласна, я тоже сначала начинала лечение с диеты, но в ней есть один огромный минус, если ты хоть на шаг от нее отойдешь, то метеоризм возвращается заново. Решила я посоветоваться с гастроэнтерологом, он сказал попить таблетки — Тримедат. Когда начала принимать удивилась, как быстро по сравнению со всякими диетами ушла вздутие. В течение первой недели исчезло чувство дискомфорта и перестало тянуть живот после еды. А главное, в отличие от диеты после лекарств симптомы больше не возвращались

    Reply
  2. Аннет

    Я вегетаринка и заменяю мясо соей, бобами, горохом, чечевицей и другими продуктами. К сожалнию все эти продукты вызывают повышенное газообразование. По совету друзей веганов стала принимать БАДЫ Орликс. Пью по 2 таблеткие во время обеда. И наконец-то я могу вести образ жизни, который мне по душе без опаски за конфуз.

    Reply
  3. маня

    У кого сейчас нету проблем с желудком? Я понимаю, что все дело в питании, но с моей работой я просто не могу питаться правильно и по графику. И вот у меня стал сильно болеть желудок, тошнота появилась, все как-то так неприятно тянуло в животе. Стала принимать тримедат, за несколько дней прошли боли, перестало тошнить, да и весь дискомфорт прошел. Хорошее средство, держу его теперь дома а всякий случай.

    Reply
  4. Олег Викторович

    Моя жена, как только садится на свои овощные диеты начинает страдать дискомфортом в животе то вздутие, то газы. А у меня метеоризм только от определенных продуктов случается, но весьма неприятно все это. Получил консультацию на форуме, посоветовали мне разные там препараты, но решил купить таблетки орликс. Теперь принимаем их всей семьей и заметили, что улучшилось самочувствие и настроение тоже.

    Reply
  5. Виктория

    Устранила все стрессы из своей жизни и с метеоризмом стало горазо легче!! Плюс нашла крутое средство — орликс, принимаю вместе с едой, хорошо симптоматику снимает.

    Reply

Добавить комментарий для Виктория Отменить ответ

Ваш e-mail не будет опубликован.


× 1 = четыре